Qu'est-ce que la régénération ?Mis à jour a year ago
La régénération de l'organisme dépend du stress et de la récupération. Au fil du temps, on est confronté à diverses situations de stress telles que le travail, le stress, le sport, le manque de sommeil et une mauvaise alimentation. Pour que ces stress ne conduisent pas à une surutilisation de son corps, il est nécessaire de prendre des mesures appropriées telles qu'un sommeil suffisant, des jours de repos, des exercices pour réduire le stress, une alimentation saine, des vacances, etc. Ces stress et ces repos sont mesurés par l'état de régénération. Grâce à un calibrage individuel, votre smartwatch Bugatti peut vous indiquer à quel point votre corps est épuisé ou rétabli. Sur la montre, vous pouvez voir les dernières 24 heures, dans l'application, vous pouvez voir toutes les données.